• 2
  • IMG 4566
  • DSC 1298
  • IMG 4571
  • DSC 0227  (1)
  • DSC 0227  (2)

СДАЕМ НОРМАТИВЫ ГТО В 1 КВАРТАЛЕ 2018 ГОДА!

ПРИГЛАШАЕМ ЖИТЕЛЕЙ ГОРОДА ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВЫ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ"!!! 
 

График выполнения нормативов ГТО для всех категорий населения 
(I- XI возрастных ступеней) 
в I квартале 2018 года 
(январь, февраль, март) 

МАУ «СОК «Зенит имени Юрия Морозова» 
(ул. Дзержинского д. 4) 
бассейн
V - VI возрастные ступени (учащиеся) 
27.01.2018 
I - IV возрастные ступени (учащиеся) 
10.02.2018 
- плавание 50 м; 
- плавание без учета времени;

 

МАУ «СОК «Зенит имени Юрия Морозова» 

(ул. Дзержинского д. 4) зал игровых видов спорта
VI-XI возрастные ступени, (V-VI учащиеся) 
11.02.2018 
VI-XI возрастные ступени, (I-II учащиеся) 
18.03.2018 
- рывок гири 16 кг 
- поднимание туловища из положения лежа на спине 
- подтягивание из виса на высокой перекладине 
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической 
скамье 
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу 
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью 
- сгибание и разгибание рук в упоре о сиденья стула 
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами 
- бег на 30 метров 
- рывок гири 16 кг 
- поднимание туловища из положения лежа на спине 

МАУ «СОК «Зенит имени Юрия Морозова» 
(ул. Дзержинского д. 4), бассейн
VI-XI возрастные ступени, (V-VI учащиеся) 
24.02.2018 
VI-XI возрастные ступени , (I-II учащиеся ) 
24.03.2018 
- плавание на 50 м, 
- плавание без учета времени 

Лыжная база МАУ «ЦСМ и ФМР» 
(ул. Уренгойская, д. 46) 
03.03.2018 
- бег и передвижение на лыжах 
VI-XI возрастные ступени

17.03.2018 
- бег на лыжах 
VI-XI возрастные ступени

ПРОВЕДЕНИЕ ФЕСТИВАЛЕЙ ВФСК "ГТО"
I квартал 2018

16-18.02.2018 
1 (муниципальный) этап зимнего фестиваля Всероссийского физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся муниципальных общеобразовательных организаций города Ноябрьска 
III-V возрастные ступени (учащиеся)

25.02.2018 
Городской физкультурно - спортивный фестиваль ГТО "Вместе - мы сила!" (среди организаций города) 1 этап 
VII-IX возрастные ступени

23-25.03.2018 
2 (региональный) этап зимнего фестиваля Всероссийского физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населений Ямало-Ненецкого автономного округа 
III-V (учащиеся)

НОВОГОДНИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ДАРТСУ

 
03.01.2018 в МАУ «ФОКЗ» прошли новогодние соревнования по дарсту. 
В соревнованиях приняли участие взрослое население, семейные пары с детьми и маломобильные группы населения.
 
Никого из присутствующих дедушка мороз не оставил без сладкого подарка. Мы рады, что смогли разнообразить праздничные дни, познакомились с интересными, активными, позитивными людьми и провели этот день в теплой дружеской обстановке.
 

МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ТАНЦЕВАЛЬНОМУ СПОРТУ

07-08.01.2018 года в 12.00 МАУ «ФОКЗ» по адресу: ул. Изыскателей, 48 в зале танцевального спорта планируется проведение мастер-классов с приглашением специалиста из города Москва Ипатова Алексея Викторовича, тренера высшей квалификационной категории, судьи первой категории, а также его воспитанников: чемпионов России, вицечемпионов мира

в категории молодежь Вячеслава Самохина и Полины Телешовой. 
К участию приглашаются воспитанники МАУ «ФОКЗ», занимающиеся в секции танцевальный спорт. 
Программа мастер-классов включает групповые и индивидуальные занятия по европейским и латиноамериканским танцам, занятия по общей физической подготовке, стрейчингу, актерскому мастерству, психологии. 
Такие мастер-классы являются одним из основных способов быстрого освоения новых технологий и повышения профессионального мастерства, стимулируют к высоким спортивным достижениям, помогают занимающимся идти уверенными шагами

и покорять новые вершины.

НОВОГОДНИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ДАРТСУ

03.01.2018 в МАУ «ФОКЗ» пройдут соревнования по дарсту. 
К участию в соревнованиях мы приглашаем детей и взрослых любого возраста. Это замечательная возможность провести время с пользой всей семьей!
Для создания праздничной атмосферы приветствуется наличие новогоднего атрибута, на ваше усмотрение. Те, кто уже умеет метать дротики, смогут сразиться с соперником на результат, всем остальным проведем мастер-класс. 
Попробовать свои силы в метании дротика все желающие смогут в 13.00 по адресу: ул. 60 лет СССР, 29 А. Вход свободный без предварительной регистрации.

ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

Уважаемые жители города и все любители здорового образа жизни, весь наш коллектив поздравляет вас с наступающим НОВЫМ 2018 ГОДОМ!
Мы хотим, чтобы ваши новогодние праздники прошли в ногу со спортом! Тем более, если вы: 
?как раз выбираете зал, 
?думаете, брать ли абонемент для занятий или 
?ещё не можете решиться начать спортивную жизнь ?
Наши инструкторы ждут вас и готовы оказать помощь в изменении себя любимых в лучшую сторону. Они помогут подобрать комплекс упражнений, подберут сбалансированное питание и поздравят с праздником!
Вперёд - улучшать метаболизм и поднимать настроение! С наступающим! 
С любовью, ваш «Комплекс ЗДОРОВЬЕ» ❤
Напоминаем вам, что в новогодние праздники тренажерный зал МАУ «ФОКЗ» по адресу: 60 лет СССР, 29 -А. начинает свою работу уже с 03.01.2018. 
Режим работы 08.00-22.00.